Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.
Ossuplementos alimentares para fisiculturismo são usados por praticantes de atividade física, mais comum em praticantes de musculação, proporciona nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas e etc.
A grande vantagem dos suplementos para fisiculturismo é a pouca quantidade de gordura presente neles.
- Alguns suplementos protéicos
- Albumina,
- Whey Protein,
- Caseína,
- Proteína de soja,
- Levedura de cerveja,
- Creatina
- PowerMax
- Carboidratos
- MaltoDextrina,
- Dextrose,
- Hipercalóricos
Nenhum comentário:
Postar um comentário